Toeslagen en belastingteruggave checken: laat geen geld liggen

Toeslagen, belastingteruggaven en gemeentelijke regelingen bestaan om mensen met een kleinere portemonnee te ondersteunen. Toch vraagt een flink deel van de mensen die er recht op hebben ze niet aan. Volgens de Dienst Toeslagen vraagt ruim 1 op de 10 huishoudens met recht op toeslag deze niet aan. Vaak omdat ze denken dat ze er geen recht op hebben, of omdat ze bang zijn achteraf te moeten terugbetalen. In deze gids lees je hoe je het checkt.

De belangrijkste toeslagen

De Dienst Toeslagen (onderdeel van de Belastingdienst) kent vier toeslagen:

Toeslag	Waarvoor?	Belangrijkste voorwaarden (globaal)
Zorgtoeslag	Bijdrage in de kosten van je zorgverzekering	Je bent 18 jaar of ouder, hebt een Nederlandse zorgverzekering, en je inkomen en vermogen zijn niet te hoog
Huurtoeslag	Bijdrage in je huurkosten	Je huurt een zelfstandige woonruimte, en je inkomen en vermogen zijn niet te hoog; er gelden ook voorwaarden voor de huur en de woning
Kindgebonden budget	Bijdrage in de kosten voor je kinderen	Je hebt kinderen onder de 18 en je inkomen is niet te hoog. Krijg je kinderbijslag, dan krijg je het vaak automatisch
Kinderopvangtoeslag	Bijdrage in de kosten van geregistreerde kinderopvang	Je werkt (of volgt bijvoorbeeld een traject) en je kind gaat naar een geregistreerde opvang

De precieze inkomens- en vermogensgrenzen veranderen elk jaar. Ga daarom niet af op bedragen die je ergens hebt gehoord, maar doe een proefberekening op toeslagen.nl. Dat is gratis, duurt een paar minuten en je zit nergens aan vast.

Tot wanneer kun je toeslag aanvragen?

Goed nieuws als je denkt dat je iets hebt laten liggen: je kunt toeslag ook met terugwerkende kracht aanvragen. Volgens de Dienst Toeslagen geldt:

• Zorgtoeslag, huurtoeslag en kindgebonden budget kun je aanvragen tot en met 31 december van het jaar ná het toeslagjaar. Toeslag over 2025 kun je dus nog aanvragen tot en met 31 december 2026. Deze termijn is per 2026 verruimd; voorheen was dat 1 september.
• Kinderopvangtoeslag kun je maximaal 3 maanden met terugwerkende kracht aanvragen. Wacht hier dus niet mee.

Vraag je achteraf aan over een jaar dat al voorbij is, dan krijg je het bedrag in één keer, nadat je definitieve inkomen bekend is. Het risico dat je dan moet terugbetalen, is klein, omdat je inkomen over dat jaar al vaststaat.

Tip: heb je een wisselend inkomen, bijvoorbeeld als zzp'er of met een flexcontract? Dan kun je ervoor kiezen om toeslag achteraf aan te vragen, als je inkomen bekend is. Zo voorkom je dat je moet terugbetalen.

Zo voorkom je terugbetalen

Wie toeslag krijgt tijdens het jaar, krijgt een voorschot op basis van het inkomen dat je zelf hebt geschat. Klopt die schatting niet, dan kan het zijn dat je later moet terugbetalen. Zo verklein je dat risico:

1. Schat je inkomen realistisch, of liever iets te hoog dan te laag.
2. Geef wijzigingen direct door in Mijn toeslagen, bijvoorbeeld een nieuwe baan, loonsverhoging, samenwonen, uit elkaar gaan, verhuizen of een huurverandering.
3. Controleer elk jaar je gegevens in Mijn toeslagen. Als je toeslag aanvraagt, loopt die namelijk automatisch door in het volgende jaar.
4. Zet een buffer apart als je twijfelt of je inkomen hoger uitvalt.

Belasting terugvragen: 5 jaar terug

Ook als je geen brief van de Belastingdienst hebt gekregen om aangifte te doen, kan het lonen om aangifte inkomstenbelasting te doen. Volgens de Belastingdienst kun je dat tot 5 jaar terug doen. In 2026 kun je dus nog aangifte doen over 2021.

Situaties waarin je mogelijk geld terugkrijgt, volgens de Belastingdienst:

• je hebt een bijbaan naast je studie;
• je bent afgestudeerd en later in het jaar gaan werken;
• je bent in de loop van het jaar begonnen of gestopt met werken;
• je hebt onbetaald verlof opgenomen;
• je hebt kinderen en mogelijk recht op de inkomensafhankelijke combinatiekorting;
• je hebt recht op aftrekposten, zoals bepaalde zorgkosten of giften;
• je woonde maar een deel van het jaar in Nederland.

Zo check je het: log in met DigiD bij Mijn Belastingdienst en vul de aangifte in voor het jaar dat je wilt controleren. Veel gegevens zijn al vooraf ingevuld. Je ziet onderaan meteen of je iets terugkrijgt of moet betalen. Invullen is nog geen aangifte doen: zolang je niet verstuurt, zit je nergens aan vast.

Heb je een eerdere aangifte gedaan en ontdek je dat je iets bent vergeten, zoals een aftrekpost? Dan kun je je aangifte meestal nog wijzigen, ook binnen 5 jaar.

Voorlopige aanslag

Weet je vooraf dat je dit jaar geld terugkrijgt, bijvoorbeeld door hypotheekrenteaftrek of omdat je minder bent gaan werken? Dan kun je een voorlopige aanslag aanvragen. Je krijgt het geld dan elke maand, in plaats van pas na je aangifte.

Regelingen bij je gemeente

Naast de landelijke toeslagen hebben gemeenten eigen regelingen voor inwoners met een laag inkomen. Ze verschillen per gemeente, maar denk aan:

• Kwijtschelding van gemeentelijke belastingen, zoals afvalstoffenheffing of rioolheffing. Ook bij het waterschap kun je vaak kwijtschelding aanvragen.
• Bijzondere bijstand voor noodzakelijke, onverwachte kosten.
• Een gemeentelijke zorgverzekering met extra dekking (zie zorgverzekering overstappen).
• Een stadspas of meedoenregeling met korting op sport, cultuur, schoolkosten of zwemles voor kinderen.
• Hulp bij energiebesparing, zoals advies van een energiecoach of kleine bespaarproducten (zie energierekening verlagen).

Zoek op de website van je gemeente naar "minimaregelingen", "inkomensondersteuning" of "regelingen laag inkomen", of bel het algemene nummer.

Andere plekken waar geld kan liggen

• Studiefinanciering en tegemoetkomingen: check bij DUO of je recht hebt op een aanvullende beurs of een tegemoetkoming voor schoolkosten.
• Je werkgever: sommige werkgevers vergoeden reiskosten, thuiswerkkosten, een fiets of opleiding. Vraag ernaar of kijk in je cao.
• Te veel betaalde voorschotten: kijk na de jaarafrekening van energie of water of je geld terugkrijgt.
• Vergeten tegoeden: oude spaarrekeningen, cadeaukaarten, statiegeldbonnen of tegoed bij webshops.

Hulp nodig?

Vind je het lastig om dit zelf uit te zoeken? Je hoeft het niet alleen te doen.

• De Belastingdienst heeft in veel plaatsen hulp bij aangifte en toeslagen, onder meer via de bibliotheek (Informatiepunt Digitale Overheid).
• Veel gemeenten, vakbonden en ouderenorganisaties hebben vrijwilligers die helpen met belastingaangifte en toeslagen.
• Heb je geldzorgen? Bij je gemeente en bij Geldfit kun je gratis en anoniem terecht.

Samengevat

1. Doe een proefberekening op toeslagen.nl, ook als je denkt dat je geen recht hebt.
2. Vraag zorgtoeslag, huurtoeslag en kindgebonden budget eventueel achteraf aan, tot en met 31 december van het jaar erna.
3. Vraag kinderopvangtoeslag op tijd aan: maximaal 3 maanden terug.
4. Vul je belastingaangifte in om te zien of je geld terugkrijgt, tot 5 jaar terug.
5. Check de minimaregelingen van je gemeente.

Termijnen en voorwaarden kunnen veranderen. Controleer daarom altijd de actuele informatie op toeslagen.nl en belastingdienst.nl.